Avec Jonathan Rouiller, coach sportif certifié et préparateur mental d’élite, bénéficiez d’un programme 100 % à distance, totalement personnalisé. Adapté à vos déplacements fréquents, à vos agendas exigeants et aux infrastructures disponibles partout dans le monde, ce coaching est conçu spécialement pour les sportifs de haut niveau et les leaders ambitieux souhaitant atteindre l’excellence.
Depuis 2015, j’accompagne des athlètes professionnels, entrepreneurs et dirigeants ambitieux à conjuguer mobilité internationale et performances physiques exceptionnelles. Basé à Sion, en Suisse, mon approche unique fusionne préparation physique personnalisée, techniques avancées d’hypnose et optimisation mentale, garantissant des résultats concrets même quand vos déplacements s’enchaînent plus vite que vos entraînements.
Sportifs en déplacement :
En stage, en compétition ou en séminaire ? Votre programme de coaching suit votre rythme international, s’adaptant aux infrastructures disponibles (hôtels, salles de sport ou environnements improvisés).
Entrepreneurs & dirigeants globetrotteurs :
Entre deux avions, réunions et notifications, exploitez vos créneaux disponibles avec des séances intensives parfaitement synchronisées sur votre fuseau horaire.
Leaders ultra-occupés :
Un planning chargé ? Optez pour des sessions express, efficaces et validées en direct par visioconférence. Gagnez en efficacité, sans déplacements inutiles ni perte de temps.
Ne laissez plus un vol ou un décalage horaire freiner vos ambitions. Avec un coaching sportif premium spécialement conçu pour les nomades ambitieux, chaque déplacement devient un tremplin vers votre meilleure forme physique et mentale.
Bénéficiez immédiatement d’un coaching haut de gamme, conçu exclusivement pour vous.
Grâce à une approche holistique, associant harmonieusement votre condition physique et votre clarté mentale. Quel que soit votre niveau de départ ou votre lieu d’entraînement, mon rôle est de vous guider vers des résultats concrets, au-delà de vos limites actuelles.
Que vous soyez entrepreneur, dirigeant ou cadre supérieur à l’agenda chargé, je crée pour vous un entraînement exclusif, parfaitement aligné sur vos contraintes professionnelles et personnelles. J’utilise principalement des exercices à poids de corps, tout en intégrant, selon vos préférences, du matériel que vous possédez (haltères, élastiques, TRX, etc.) afin d’optimiser la diversité et l’efficacité de chaque séance.
Vous souhaitez améliorer votre explosivité, votre vitesse ou votre endurance ? Mon approche s’appuie sur des séances dynamiques, évolutives et ciblées, conçues spécialement pour atteindre une performance de haut niveau. Que vous soyez en préparation d’une compétition majeure ou simplement animé par le goût du défi personnel, des évaluations régulières sont réalisées afin d’ajuster précisément votre programme et garantir une progression constante vers vos objectifs.
Expérience reconnue, résultats concrets
Entraînement personnalisé, partout et sans contrainte
Que vous soyez chez vous, à l’hôtel, dans une salle de sport ou même en extérieur, je m’adapte intégralement à votre environnement et à vos préférences.
Ma spécialité : L'entraînement au poids de corps. Simple, efficace et réalisable avec peu ou aucun matériel, cette méthode vous assure d’excellents résultats, où que vous soyez.
Des méthodes innovantes pour booster vos résultats
Pour garantir une progression constante et stimuler votre motivation, je mobilise différentes approches d’entraînement, modernes et performantes :
Tabata – Entraînement fractionné court et ultra-intense
HIIT – Séances à haute intensité pour une efficacité optimale
Cross-training – Travail en circuits combinant force, endurance et cardio
Un format totalement flexible et engageant
Entraînements en direct, en ligne :
Je vous guide via visioconférence, corrige vos mouvements en temps réel, et vous pousse constamment vers l’excellence.
Séances courtes, efficaces et sur mesure :
Spécialement adaptées aux agendas exigeants, faciles à intégrer dans votre quotidien professionnel et personnel.
Chaque séance dure 30 minutes, spécialement pensée pour une efficacité maximale.
Voici les réponses aux questions essentielles concernant mon service de coaching privé à distance.
Tout commence par un appel stratégique de 20 minutes, que vous pouvez réserver directement sur mon agenda en ligne. Lors de cet entretien, nous définirons ensemble vos objectifs précis, organiserons votre programme personnalisé et planifierons ensemble notre première session. Vous pourrez ensuite planifier facilement vos prochaines séances.
Oui, vous bénéficiez d’une flexibilité totale. Chaque séance peut être déplacée ou annulée directement depuis l’email de confirmation que vous recevrez après avoir réservé votre rendez-vous. Toutes les instructions nécessaires y seront clairement indiquées.
Suite à la réservation de votre séance, vous recevrez automatiquement un lien Google Meet par email, accompagné d’un rappel juste avant le rendez-vous. À l’heure convenue, connectez-vous simplement grâce à ce lien, et nous débuterons immédiatement votre entraînement personnalisé en direct.
