Athlètes : coureurs, footballeurs, triathlètes…
Je vous accompagne à Sion (Valais), à domicile partout en Suisse romande ou 100 % en ligne, pour activer votre plein potentiel mental et transformer stress, doutes et blocages en énergie de performance.
Longtemps jugée « mystique », l’hypnose sportive est aujourd’hui l’arme secrète de nombreux champions.
En combinant des techniques de visualisation et outils de coaching mental, je vous aide à :
Bien dans votre tête, imbattable sur le terrain, telle est ma promesse !
Séance en présentiel à Sion, à domicile en suisse romande ou en ligne : la même efficacité, où que vous soyez.
Hypnose Elmanienne orientée performance
Diplômé et spécialisé en hypnose Elmanienne, je mets cette approche directe au service des sportifs qui veulent franchir leur plateau de progression : libération des freins mentaux, ancrage d’un mindset gagnant, préparation optimale avant l’événement.
Optimisation mentale et émotionnelle
Excès de pression, peur de l’échec, ruminations … J’utilise l’hypnose pour rééquilibrer votre système nerveux, installer le calme et accroître votre clarté décisionnelle en compétition.
Transformation durable
Un mental d'acier est le fondement de toute progression. Ensemble, nous consolidons votre identité d’athlète afin que chaque séance d’entraînement, chaque match ou course s’inscrive dans une dynamique de progrès durable.
Je vous reçois à Sion, me déplace à domicile dans toute la suisse romande ou travaille en ligne ; l’efficacité reste identique où que vous soyez.
Gestion de la pression et du stress de compétition
Prévenez l’angoisse d’avant‑course et récupérez plus vite : respiration guidée, auto‑hypnose et protocoles de relaxation profonde.
Dépassement des peurs et automatisation des routines
Déconditionnez phobies (hauteur, eau, chute…) et remplacez les automatismes limitants par des gestes et pensées orientés performance.
Confiance, estime et résilience
Renforcez votre assurance au moment décisif, consolidez l’estime de vous‑même et cultivez la résilience pour rebondir après une blessure ou un échec.
Investissez dans votre mental de vainqueur
