Des articles concrets pour aider un enfant à mieux dormir, à apprivoiser ses peurs et ses colères, et pour aider les sportifs à garder leurs moyens quand la pression monte.
Votre cheval sent votre peur, et une étude l'a montré. Comment casser le cercle vicieux, reprendre confiance pas à pas et aborder sereinement un…
Qui fait quoi entre préparateur mental, psychologue du sport et hypnothérapeute, quand consulter un psychologue, les 8 questions à poser et les signaux d'alerte.
La veille, la reconnaissance, l'aire de départ, le tracé : des repères concrets pour transformer la boule au ventre en attaque, et un mot…
Un état proche de « la zone », une action sur vos réflexes automatiques, des études prometteuses mais perfectibles : l'hypnose en préparation mentale,…
Bruit, fatigue, émotions : ce qui disperse l'attention d'un enfant, six leviers à la maison, et comment distinguer la distraction d'un TDAH.
Cauchemar ou terreur nocturne, réveils qui s'installent : comment réagir à chaque situation, et l'aider à retrouver des nuits complètes.
Pourquoi le pouce persiste, quand s'en préoccuper pour les dents, ce que montrent les études, et six étapes pour l'aider à arrêter sans conflit.
Formation, déroulement, prix, place des parents : les 8 questions à poser avant de confier votre enfant à un hypnothérapeute, et les signaux d'alerte.
Un enfant sur quatre a peur du dentiste. Comment préparer votre enfant à un soin, quoi faire pendant, et ce que l'hypnose apporte selon…
